אני עובד עם מבוגרים ומתבגרים במטרה לעזור להם להתמודד עם חרדות ולהחזיר להם את השליטה בחיים שלהם
צרו קשרהתמודדות עם קשיים נפשיים היא אחד האתגרים הגדולים שיכולים לעמוד בפני בן אדם. מה אפשר לעשות כשהמחשבות והרגשות שלך מתייצבים אל מולך?
יש כל מיני תהליכים שאפשר לעבור ביחד עם פסיכולוג. החל מהיכרות עם הרבדים העמוקים ביותר של הנפש ולמידה לחיות באופן מלא, ועד רכישת כלים ומיומנויות ממוקדים להתמודדות עם אתגרים ספציפיים.
התפקיד שלי כמטפל הוא למצוא את הדרך לעזור לך לקחת את המושכות חזרה לידיים ולהוביל את החיים שלך בכוחות עצמך.
מה שלא מודדים, לא ניתן לשפר. אחד מכלי היסוד של הטיפול הקוגניטיבי-התנהגותי הוא המדידה של הסימפטומים. מהפגישה הראשונה אנחנו עוקבים אחרי שינוי בסימפטומים כדי לראות מה עובד ומה לא.
בטיפול טוב, המטופל לומד להיות המטפל של עצמו. בכל שלב לאורך הדרך הוא צריך לדעת בדיוק מה המטרות ולהבין את הכלים שמובילים לשם.
להרבה אנשים קשה להגיע לפגישות פנים אל פנים משיקולים של זמן ומרחק. במקרים מתאימים אני מציע טיפול מלא או חלקי באמצעות Zoom או כלים דומים.
ניתן ליצור איתי קשר בטלפון או במייל. גם לשלוח הודעה זה ממש בסדר.
Copyright © 2020 Template by Inovatik